ආහාර අසාත්මිකතාවයක් යනු කුමක්ද?

ශරීරය කැසීම මුහුණ රතු වීම සහ රතු පාට පලු ශරීරයේ සැණින් ඇතිවීම, තොල් ඉඳිමීම, දිව සහ මුඛය කැසීමට පටන් ගැනීම  ආහාර අසාත්මිකතාවයක් නිසා ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ වේ.  ඉඳිමීම – මුහුණ, අත් සහ බෙල්ල එකවිට ඉඳිමීම සිදුවේ. යටිබඩේදැඩි වේදනාව –  වේදනාව, වමනය සහ බඩඑළිය යාම සිදුවේ වමනය– වමනය ඇති විය හැක. හුස්මගැනීම– නාසයෙන්...
Read More

ඔබේ දරුවා නිරෝගීව බිහිවීමට නම්

ගැහැණු දරුවකු ලෙසින් උපත ලබා, වැඩිවියට පත්ව, විවාහ ජීවිතයට ඇතුළත් වීමෙන් අනතුරුව ජීවිතයේ ඇති වැදගත්ම සිහිනයකි නිරෝගී පුංචි කිරි කැටියකු තම පවුලට...
Read More

ගෙදරදිම කැරට් කේක් හදමු

  කැරට් කේක් සඳහා අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය පාන් පිටි 500g සීනි 480g කපාගත් කජු 250g කුරුඳු කුඩු තේ හැඳි බාගයක් ලුණු ස්වල්පයක්කි බේකින්...
Read More

පාසල් යන ඔබේ දරුවාගේ යකඩ අවශ්‍යතාවය ගැන ඔබ දැනුවත්ද?

පාසල් යන වයසේ පසුවන ඔබේ පුතාගේ දුවගේ වර්ධනය වේගවත්, ඔවුන් හරිම ක්‍රියාශිලීයි- ඔවුන්ට හොඳට පාඩම් කරන්නත්, ක්‍රීඩා කරන්නත්, බාහිර වැඩවල යෙදෙන්නටත් තියෙනවා-...
Read More
1 2 3 5